Gwarancja jakości
Bezpieczne płatności
Szybka realizacja
Ławka HMS LS7688 2w1 - rozbudowane stanowisko do domowego treningu siłowego
HMS LS7688 2w1 to wielofunkcyjna ławka treningowa, która pozwala stworzyć praktyczną strefę ćwiczeń bez ustawiania w pomieszczeniu kilku osobnych urządzeń. W jednej konstrukcji połączono regulowaną ławkę ze stojakami pod sztangę, modlitewnik oraz moduł do treningu nóg. Dzięki temu możesz pracować nad klatką piersiową, barkami, ramionami, bicepsami i dolnymi partiami ciała, wykorzystując sztangę, hantle oraz dodatkowe obciążenie.
Jedno stanowisko, wiele możliwości
LS7688 daje dużą swobodę układania domowego planu treningowego. Pozwala wykonywać wyciskanie sztangi na ławce płaskiej i skośnej, ćwiczenia z hantlami, rozpiętki, uginanie ramion na modlitewniku oraz prostowanie i uginanie nóg. Taka funkcjonalność sprawia, że sprzęt dobrze odpowiada potrzebom osób, które chcą rozwijać całe ciało, ale dysponują ograniczoną przestrzenią.
Sześć ustawień kąta oparcia
Regulowane oparcie można ustawić pod kątem 20°, 32°, 41°, 48°, 55° lub 60°. Zmiana nachylenia pozwala dopasować pozycję do konkretnego ćwiczenia i mocniej ukierunkować pracę na wybrane obszary klatki piersiowej, barków oraz ramion. Szeroki zakres regulacji sprawia, że ławka może być wykorzystywana zarówno do klasycznego wyciskania, jak i bardziej wymagających ćwiczeń w pozycji skośnej.
Stojaki pod sztangę dopasowane do użytkownika
Wbudowane uchwyty pod gryf ułatwiają bezpieczne rozpoczęcie i zakończenie serii. Ich wysokość można dopasować do wzrostu użytkownika, ustawienia oparcia oraz wykonywanego ćwiczenia. Dzięki temu sztanga znajduje się w wygodniejszej pozycji, a domowy trening przebiega sprawniej. To rozwiązanie dla osób, które chcą regularnie pracować nad siłą i sylwetką bez konieczności kupowania osobnej ławki oraz stojaków.
Modlitewnik do dokładnej pracy nad bicepsem
Zintegrowany modlitewnik zapewnia stabilne podparcie ramion podczas uginania przedramion z gryfem prostym, łamanym lub hantlami. Ograniczenie ruchu tułowia pomaga lepiej skoncentrować wysiłek na bicepsach i zachować większą kontrolę w każdej fazie ćwiczenia. Regulacja wysokości umożliwia dopasowanie podparcia do sylwetki użytkownika, zwiększając wygodę i poprawiając pozycję podczas serii.
Trening przedniej i tylnej części ud
Moduł do ćwiczeń nóg pozwala wykonywać dwa podstawowe warianty ruchu. W pozycji siedzącej można prostować nogi, skupiając pracę na mięśniach czworogłowych uda. Po ułożeniu się przodem na ławce możliwe jest uginanie nóg i wzmacnianie tylnej części ud. Miękkie wałki zapewniają wygodne podparcie i pomagają prowadzić ruch w kontrolowany sposób. Dzięki temu LS7688 daje możliwość uzupełnienia treningu górnych partii o regularną pracę nad nogami.
Parametry techniczne
| Produkt | HMS LS7688 2w1 |
| Materiał | stal Q235 + PU + PVC |
| Regulowane oparcie |  z ustawieniami: 20°, 32°, 41°, 48°, 55° i 60° |
| Modlitewnik | |
| Prasa do nóg | do ćwiczeń w dwóch pozycjach |
| Regulacja siedziska | 3-stopniowa regulacja (0° - 9°) |
| Kompaktowa konstrukcja | |
| Antypoślizgowe stopki | |
| Możliwość montażu do podłoża | |
| 13-stopniowa regulacja montażu akcesoriów | |
| Maksymalne obciążenie | 236 kg |
| Rozmiar ławki | 157,5 x 123 x 161 cm |
| Wysokość na płasko | 47 cm |
| Złożona z akcesoriami | 195 x 162 x 161 cm |
| Z zamontowanym modlitewnikiem | 183 x 123 x 161 cm; 5-stopniowa regulacja wysokości |
| Z zamontowaną prasą do nóg | 202 x 123 x 161 cm; 5-stopniowa regulacja wysokości |
| Oparcie | 83 x 30 x 5,5 cm; 7-stopniowa regulacja nachylenia |
| Siedzisko | 41 x 30 x 5,5 cm |
| Odległość między ramionami | 107,5 cm |
| Waga | 68 kg |
Stabilna rama i obciążenie do 236 kg
Maksymalne dopuszczalne obciążenie konstrukcji wynosi 236 kg. Solidna rama zapewnia stabilną podstawę podczas wyciskania sztangi, ćwiczeń z hantlami, pracy na modlitewniku oraz treningu nóg. Dodatkową możliwość stanowi kotwienie ławki do podłoża. Takie rozwiązanie pozwala jeszcze pewniej ustawić konstrukcję w wydzielonej domowej strefie treningowej.
Tapicerka z imitacją karbonu
Oparcie i siedzisko pokryto tapicerką z imitacją karbonu, która podkreśla sportowy wygląd ławki. Powierzchnia zapewnia wygodne podparcie podczas ćwiczeń i pomaga ograniczyć przesuwanie się ciała przy pracy z obciążeniem. Czarno-czerwona kolorystyka oraz charakterystyczne oznaczenia HMS dobrze pasują do garażowej siłowni, pokoju fitness lub osobnej przestrzeni treningowej.
Moduły, które możesz dopasować do treningu
Modlitewnik i prasa do nóg mogą zostać zdemontowane, gdy nie są potrzebne. Specjalnie przygotowane miejsca ułatwiają organizację odłączonych elementów i pozwalają dopasować stanowisko do aktualnego planu ćwiczeń. Dzięki temu konstrukcja pozostaje funkcjonalna, a użytkownik może sprawnie przechodzić od wyciskania i pracy z hantlami do ćwiczeń ramion lub nóg.
Domowa siłownia bez wielu oddzielnych urządzeń
HMS LS7688 sprawdzi się u osób początkujących, które kompletują pierwszą strefę treningową, a także u bardziej doświadczonych użytkowników regularnie ćwiczących ze sztangą i hantlami. Połączenie kilku funkcji w jednej konstrukcji pozwala efektywnie wykorzystać dostępną przestrzeń i rozwijać trening bez szybkiej potrzeby dokupowania kolejnych stanowisk.
